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Produkte zum Begriff App Training:


  • Vibration Platte Übung Maschine-Ganze Körper Workout Vibration Fitness Plattform Home Training
    Vibration Platte Übung Maschine-Ganze Körper Workout Vibration Fitness Plattform Home Training

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    Preis: 141.39 € | Versand*: 0 €
  • 28MM Gym Workout Home Sport Übung Fitness Training Kraft mit Riemen Turnringe aus Holz 6
    28MM Gym Workout Home Sport Übung Fitness Training Kraft mit Riemen Turnringe aus Holz 6

    Etikette:Jawohl Tragbar und einfach einzurichten;Die Gurte sind leicht an Ihre Bedürfnisse anpassbar. Aktivität:Bodybuilding, Fitness, Gym & Training Durchmesser von Ourside:9.25'' Inter Durchmesser:6.7'' Großartig zu verwenden für Liegestütze, Klimmzüge, Dips, Körperreihen, Eisenkreuz, Muskelauflagen und so weiter. Hochwertige Birkenholzringe, die Ringe sind sehr robust und die Bänder sind ziemlich stark. Die Ringe sind in der Lage, bis zu 880lbs zu halten(400 kg). Ringe Rohrdurchmesser:2,8 cm Kommen Sie mit zusätzlichen 17ft langen Nylonriemen für größere Verstelllängen. Unbegrenzte Körpergewichtsübungen, die Ihre Muskeln und Ihren Kern ansprechen. Material: Birke Nylonriemen (B x L):2.8cm * 450 cm ;3.8cm * 450 cm Beschreibung: - Fortschrittliches Anti-Rutsch-Gewinde-Design hält die Ringe stabil, ermöglicht eine schnelle Montage, einfache Einstellung und geringes Gewicht. - Tragbar und einfach einzurichten;Die Gurte sind leicht an Ihre Bedürfnisse anpassbar. - Unbegrenzte Körpergewichtsübungen, die Ihre Muskeln und Ihren Kern ansprechen. - Großartig zu verwenden für Liegestütze, Klimmzüge, Dips, Körperreihen, Eisenkreuz, Muskelauflagen und so weiter. - Fordern Sie sich selbst mit dem Muscle-Up heraus, einer Bewegung, die jeden Muskel in Ihrem Oberkörper trainiert. Lieferinhalt: 1Set Gym Ringe mit Gurten oder 1PC Gym Ring (1Set=1 Paar Turnringe mit 1 Paar Gurten ; Ringbreite des Fitnessstudios:28mm ; Bandbreite:28 mm/38 mm)

    Preis: 31.09 € | Versand*: 0.0 €
  • Training Fitness Gum Exerciser Gym Kraft Widerstand Bands Übung Pilates Sport Gummi Mini Bands Crossfit Workout Ausrüstung X-Light
    Training Fitness Gum Exerciser Gym Kraft Widerstand Bands Übung Pilates Sport Gummi Mini Bands Crossfit Workout Ausrüstung X-Light

    Produktbeschreibung: Spezifikation: Art: Widerstandsband Material:100% Naturlatex Aktivität: Fitness, Gym & Training, Pilates, Physio, Yoga MPN: Gilt nicht Widerstand: Extra leicht, leicht, mittel, schwer, extra schwer Geschlecht: unisex Etikette: Jawohl Länge: 60cm/23,62 Zoll (Toleranz: +/-1CM) Breite: 5cm /1,97 Zoll Pfund: Von 5 ~ 40lb Dicke: 0,35 mm-1,1 mm Paket enthalten: 1pc * Widerstandsband

    Preis: 4.03 CHF | Versand*: 0.0 CHF
  • Workout Training Übung Widerstandsbänder Home Fitness Physiotherapie 1*Resistance Band(0.9mm) blau
    Workout Training Übung Widerstandsbänder Home Fitness Physiotherapie 1*Resistance Band(0.9mm) blau

    Widerstandsband hilft, Ihre Arme, Schultern, Oberschenkel, Gesäß und mehr zu stärken! Sie können Ganzkörpertraining absolvieren, ohne einer teuren Mitgliedschaft im Fitnessstudio beitreten zu müssen. Das Band besteht aus hochwertigem Naturlatex, das schnappfest und flexibel ist, so dass Sie es für das beste Trainingserlebnis wiederholt dehnen können. Es ist leicht und passt leicht in Ihre Tasche oder Aktentasche, nehmen Sie es einfach und beginnen Sie Ihre Übung, wo immer Sie sind! Merkmale: 4 Arten von Loop-Widerstandsbändern, jedes Band bietet ein anderes Widerstandsniveau, so dass Sie Ihre Trainingsintensität allmählich erhöhen können. Helfen Sie, Kraft und Mobilität zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen oder bei der Rehabilitation von Verletzungen zu helfen, die sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet sind. Misst 10 Zoll mal 2 Zoll, wenn flach gelegt (20 Zoll Umfang), sich weiter ausdehnen, um die beste Benutzererfahrung zu gewährleisten. Hergestellt aus umweltfreundlichem reinem Naturlatex, der druckfest ist und Jahre nach Jahren wiederholt gedehnt werden kann. Flexible Schlaufen sind leicht und passen leicht in Ihre Tragetasche oder Aktentasche, ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen. Verbessern Sie den Muskeltonus in Armen, Beinen, Rücken und Gesäß, perfekt für Physiotherapie, Yoga, Pilates, Dehnübungen, Fitness, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Spezifikationen: Material: Naturlatex Farbe: Rot, Schwarz, Grün, Blau Artikelabmessung: Farbe Für dich (Umfang * Breite) Dicke Widerstandsniveau rot 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,55 mm Licht Grün 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,7 mm Mittel blau 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,9 mm Schwer Schwarz 500 * 50mm / 20 * 2.0in 1,2 mm Extra schwer Paketliste: 1 * Widerstand Band

    Preis: 5.27 CHF | Versand*: 0.0 CHF
  • Kannst du mir beim Körper-Workout-Training helfen?

    Ja, ich kann dir beim Körper-Workout-Training helfen. Ich kann dir Übungen und Trainingspläne empfehlen, die auf deine Ziele und Fitnesslevel zugeschnitten sind. Außerdem kann ich dir Tipps zur richtigen Ausführung der Übungen geben, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?

    Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert.

  • Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?

    Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.

  • Beim Training Workout Musik hören?

    Ja, das Hören von Musik während des Trainings kann viele Vorteile haben. Musik kann die Motivation steigern, die Ausdauer verbessern und die Ablenkung von Schmerzen oder Anstrengung erleichtern. Es kann auch den Rhythmus und das Tempo des Trainings beeinflussen und so zu einer effektiveren Leistung beitragen.

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    Preis: 127.69 € | Versand*: 0 €
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  • Vibration Platte Übung Maschine-Ganze Körper Workout Vibration Fitness Plattform Home Training
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    Vibration Platte Übung Maschine-Ganze Körper Workout Vibration Fitness Plattform Home Training

    Preis: 127.69 € | Versand*: 0 €
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    Vibration Platte Übung Maschine-Ganze Körper Workout Vibration Fitness Plattform Home Training

    Vibration Platte Übung Maschine-Ganze Körper Workout Vibration Fitness Plattform Home Training

    Preis: 141.39 € | Versand*: 0 €
  • Warum haben manche Menschen eine hohe Ausdauer und Kraft ohne Training?

    Manche Menschen haben von Natur aus eine höhere genetische Veranlagung für Ausdauer und Kraft. Sie haben möglicherweise eine größere Anzahl an Muskelfasern oder eine effizientere Sauerstoffaufnahme und -verwertung. Diese genetischen Vorteile können es ihnen ermöglichen, ohne viel Training eine höhere Leistungsfähigkeit zu erreichen.

  • Wie kann man ein effektives Training für Kraft und Ausdauer gestalten?

    Ein effektives Training für Kraft und Ausdauer sollte aus einer Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen bestehen. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Intensität langsam zu steigern, um Fortschritte zu erzielen. Zudem sollte auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration geachtet werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

  • Wie kann man effektiv seine Ausdauer und Kraft beim Training steigern?

    Um die Ausdauer zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig Cardio-Training wie Laufen oder Radfahren zu absolvieren. Um die Kraft zu verbessern, sollten regelmäßig Kraftübungen wie Gewichtheben oder Körpergewichtsübungen durchgeführt werden. Zudem ist es wichtig, ausreichend zu schlafen, sich ausgewogen zu ernähren und genügend zu trinken, um die Leistungsfähigkeit zu steigern.

  • Reicht dieses Workout als Training aus?

    Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem Fitnesslevel, deinen Zielen und deiner Zeit. Wenn du ein Anfänger bist oder nur wenig Zeit hast, kann dieses Workout ausreichend sein. Wenn du jedoch Fortgeschrittener bist oder spezifische Ziele hast, könnte es notwendig sein, das Workout anzupassen oder zu erweitern. Es ist immer ratsam, mit einem Fitness-Experten zu sprechen, um ein individuell angepasstes Trainingsprogramm zu erstellen.

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